Da  Sabato 17 Novembre  inizieremo gli incontri di Meditazione Olistica, saranno quindicinali e si terranno di Sabato pomeriggio dalle 16.00 alle 17.30.

 

Cosa è la Meditazione Olistica?

Un insieme di Tecniche che appartengono a varie pratiche come lo Zen, il Tai Chi, Reiki e tante altre, che lavorano su alcuni aspetti fondamentali dell’interiorità:

Imparare a Trovare uno spazio per meditare.

Fermarsi e ascoltarsi.

Consapevolezza.

Respirazione.

Movimento come Meditazione.

Sperimentare il dilatarsi del Tempo.

Un piccolo spazio per conoscersi un po' di più

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