Cicli di 10 incontri per piccolo
gruppi mirati a risolvere: “nodi di tensione” attraverso l’uso di
“tecniche di concentrazione passiva” che inducono uno stato di
rilassamento che influisce beneficamente sul sistema periferico. La
distensione che si realizza aiuterà così: la respirazione a fluire
liberamente, il cuore a pulsare tranquillamente, la digestione a
svolgersi senza problemi, ciclo del sonno a regolarizzarsi
permettendo in tempi brevi il pieno recupero delle forze psichiche e
fisiche.
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